Alimentatie Echilibrata
|
Termenul alimentatie sanatoasa este folosit pentru a descrie produsele alimentare care sunt considerate a fi benefice pentru sanatate. Organismul nostru nu poate trai pe termen lung fara proteine, carbohidrati, grasimi, fibre, minerale si vitamine, plus alte substante nutritive. Pe termen scurt, nu ar putea functiona corect, lipsa acuta a uneia dintre aceste elemente ducand la aparitia de afectiuni. Alimentatia echilibrata presupune ca din meniul zilnic al fiecarei persoane sa nu lipseasca produsele lactate, cateva legume, fie fierte, fie in stare naturala, cam doua alimente bogate in proteine, trei fructe proaspete, doua alimente care sa contina amidon, de exemplu paste fainoase, legume uscate, orez, gris sau cartofi. Apa este elementul cel mai important pentru o alimentatie echilibrata si este recomandat a se consuma minim de doi litri pe zi. Informatie preluata de pe www.stilfeminin.ro |
 alimentatie echilibrata Sursa: www.sito.org |
Clarinol, Artrostop, Coenzima Q10, GinkoPrim, MemoPlus, Prostenal DUO si Urinal au acum cele mai mici preturi din Romania. Cumpara acum de la Walmark si primesti puncte bonus cu care poti comanda gratuit cartea "Hrană pentru viaţă"!
Articole despre "Alimentatie Echilibrata"
TE INTERESEAZĂ UN SUBIECT ANUME?
Caută acum în cea mai atent selectată bază de date
despre Slăbire, Dietă şi Fitness.
Alimentatie Echilibrata pe Internet
Revista Presei
Ma abonez
Prin abonare primesti saptamanal un sumar cu cele mai valoroase referinte la articolele
de slabire & fitness publicate pe Internetul romanesc.
Subiecte importante
Intră în contact cu noi pe
twitter.com/SlabestiNatural
Stai în contact cu comunitatea pe
facebook.com/SlabestiNatural
