§ Top referinte populare
Top 10 alimente care te slabesc
Specialistii sustin ca ardeiul iute accelereaza metabolismului, arde caloriile si suprima apetitul.
Cum a slabit Gabriel Cotabita 30 kg in 3 luni
Pentru a accelera scaderea in greutate, cantaretul a inclus si sportul in programul sau de slabire.
8 trucuri zilnice pentru a arde grasimile
Da startul zilei cu 5 minute de exercitii fizice, in fiecare dimineata!
Drumul de la 140 de kilograme la 61
Eram o tipa de 19 ani, cu „superba” greutate de 140 kg, cu toate ca, pe interior, eram distrusa.
Andreea Esca si slabirea
Ma cantaresc aproape in fiecare zi ca sa ma mentin intre 55 si 56 kilograme.
8 ceaiuri care te slabesc
Volbura si patlagina au efect laxativ, favorizand eliminarea toxinelor pe cale intestinala.
Cat poti sa slabesti intr-o saptamana
Dieta „Usor de Tinut" se bazeaza pe limitarea alimentelor consumate la anumite fructe, legume si surse de proteine fara grasimi.
Am slabit 15 kilograme fara sa am senzatia de foame
Printr-un program echilibrat, o dieta personalizata bazata pe toate grupele de alimente, si mult sport am reusit sa slabesc sanatos.
A slabit 10 kg cu oua si carne
Cura pe care a tinut-o este una in care se interzice consumul de paste fainoase, cartofi, orez, taietei sau de dulciuri.
Scapa de grasimea de pe abdomen
Apa te ajuta sa elimini toxinele, este lipsita de calorii si creste senzatia de satietate.
Utilitatea suplimentelor alimentare in detoxifierea organismului
Exista perioade cand sistemul de detoxifiere al organismului trebuie ajutat.
Slabeste mai usor - trucuri psihologice
Atunci cand fixam obiectivele, este necesar sa tinem cont de propria personaliate, de stilul de viata pe care il avem.
Minodora a slabit 20 de kg. Cum?
Minodora: "Cu ajutorul lui Cori Gramescu si al unei diete am reusit sa slabesc 20 de kg in 6 luni".
Cori Gramescu lanseaza primul DVD de fitness din Romania
Cori Gramescu: "Este important sa te simti bine in pielea ta, sa te placi, sa fii sanatoasa".
Dieta cu miere si scortisoara arde colaceii de grasime
Mierea contine si flavonoide, acizi organici si enzime, compusi care actioneaza in mod benefic asupra organismului.
Dr. Oz te invata cum sa slabesti
Daca ai o silueta in forma de para nu vei reusi niciodata sa ai picioare foarte subtiri de topmodel. Dar poti sa arati mai bine, daca urmezi sfaturile doctorului Oz.
Cum sa pierzi 3 kg in 3 zile
La micul dejun consuma o cafea sau un ceai, neindulcite, o jumatate de grapefruit, o felie de paine unsa cu doua lingurite de unt de arahide.
Slabeste prin alergat
Alergatul este foarte eficient daca vrei sa slabesti, insa va trebui sa o transformi intr-un obicei.
Weight Watchers, cel mai sanatos regim alimentar
Din 15 diete de slabit, Weight Watchers este singurul pe care raportul ANSES il considera lipsit de pericole pentru sanatate.
Cura de slabire aprobata de medici
Doar doua zile de dieta pe saptamana te pot ajuta sa ajungi la silueta mult-visata, spun medicii.
Monitorizam zilnic sute de surse de informatii pornind de la rubricile de sanatate
din cotidiene pana la dietele din reviste si jurnale personale de slabire pe Internet.
Dorim sa fim prietenul tau de incredere care te indruma catre articolele si materialele
cele mai relevante si credibile.
Prin abonare primesti saptamanal un sumar cu cele mai valoroase referinte la articolele
de slabire & fitness publicate pe Internetul romanesc.
Ma abonez sau rasfoiesc mai departe
Toate Referintele.
TE INTERESEAZĂ UN SUBIECT ANUME?
Caută acum în cea mai atent selectată bază de date
despre Slăbire, Dietă şi Fitness.
